احتمالا برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی شوید     احتمالا برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی شوید؛ اما اگر این احساس زودتر از حد به سراغ شما می‌آید احتمالا لازم باشد مواردی را در شیوه زندگی خود اصلاح کنید. به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا؛ اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه …

ادامه مطلب

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.   به گزارش پایگاه خبری تجریش ؛ شما می‌توانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذا‌ها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه. همچنین تیامین در بسیاری از مولتی ویتامین‌ها نیز موجود است. مردان روزانه به ۱.۲ میلی گرم و زنان به …

ادامه مطلب

به طور کلی زنان از منظر سلامت روانی در معرض خطر بیشتری قرار دارند به طوریکه در برخی اختلالات اضطرابی و افسردگی، آمار بیشتری از آنان گزارش می‌شود     دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی ضمن اشاره به سلامت روان زنان در دنیا و جوامع مختلف، گفت: به طور کلی زنان از منظر سلامت روانی در معرض خطر بیشتری قرار دارند به طوریکه در برخی اختلالات اضطرابی و …

ادامه مطلب

مدیرکل دفتر توانمندسازی خانواده و بانوان سرپرست خانوار سازمان بهزیستی از اجرای پرسشنامه «وضعیت توانمندی خدمت‌گیرندگان» در سراسر کشور خبر داد     مدیرکل دفتر توانمندسازی خانواده و بانوان سرپرست خانوار سازمان بهزیستی از اجرای پرسشنامه «وضعیت توانمندی خدمت‌گیرندگان» در سراسر کشور خبر داد و گفت: از نتایج این پرسشنامه در تنظیم برنامه‌ها و ارائه خدمات استفاده خواهد شد.   به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا؛ نرجس‌خاتون اسعدی در این باره اظهار …

ادامه مطلب

به گفته منابع فلسطینی و سازمان جهانی بهداشت در سایه ادامه حملات رژیم صهیونیستی به غزه و کمبود شدید دارو و دشواری رساندن مجروحان به بیمارستان‌ها     به گفته منابع فلسطینی و سازمان جهانی بهداشت در سایه ادامه حملات رژیم صهیونیستی به غزه و کمبود شدید دارو و دشواری رساندن مجروحان به بیمارستان‌ها برخی مجروحان بدون بیهوشی تحت عمل جراحی مثل عمل قطع عضو قرار می‌گیرند.   به گزارش …

ادامه مطلب

تا کنون عمده سرمایه‌گذاری‌های ما در شستا که به بازدهی مناسب نمی‌رسد، سرمایه‌گذاری اجباری بوده، ولی از این پس وارد حوزه سرمایه‌گذاری اختیاری خواهیم شد.     مدیرعامل سازمان تأمین‌اجتماعی گفت: تا کنون عمده سرمایه‌گذاری‌های ما در شستا که به بازدهی مناسب نمی‌رسد، سرمایه‌گذاری اجباری بوده، ولی از این پس وارد حوزه سرمایه‌گذاری اختیاری خواهیم شد.   به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا؛ میرهاشم موسوی در دیدار رئیس و اعضای هیئت‌مدیره …

ادامه مطلب

معاون آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تعیین تکلیف بیستمین فراخوان جذب اعضای هیات‌علمی وزارت بهداشت خبرداد.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا؛ دکتر ابوالفضل باقری‌فرد ضمن اعلام این مطلب و با شاره به آخرین وضعیت بیستمین فراخوان جذب اعضای هیات‌علمی وزارت بهداشت گفت: در این زمینه در دو سازمان «اداری و استخدامی» و «برنامه و بودجه» با مشکل مواجه بودیم، اما بنا بر اعلام این سازمان‌ها مشکل …

ادامه مطلب

افزایش مصرف دخانیات و سیگار بویژه در گروه‌های سنی حساس و همچنین از بین رفتن قبح مصرف     انتشار آمارهایی از مصرف مواد دخانی بین زنان و مردان مرزهای هشدار را نیز درنوردیده چرا که ظرف ۵ سال (حدفاصل سال‌های ۹۵ تا ۱۴۰۰) مصرف روزانه سیگار در زنان ۱۸ تا ۲۴ ساله، ۱۹۰ درصد و بین مردان همین رده سنی ۴۶ درصد افزایش یافته است.   به گزارش پایگاه خبری تجریش به …

ادامه مطلب

دانشمندان از اقداماتی مرتبط با سلامت نام برده‌اند که انجام آنها می‌تواند روند پیری بدن را تا شش سال کُند کند.     به گزارش پایگاه خبری تجریش ؛ دانشمندان آمریکایی با انجام مطالعاتی تازه به فهرستی از معیارها رسیده‌اند که رعایت آنها در زندگی، باعث ارتقای سلامت قلب می‌شود. امری که به نوبه خود می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی (زیستی) بدن را تا شش سال کاهش دهد. یافته‌های جدید بر …

ادامه مطلب

معتقدم بیش از ۷۰ درصد افراد جامعه ما فرصت بهره‌مندی از خدمات سلامت‌روانی را ندارند     رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت: معتقدم بیش از ۷۰ درصد افراد جامعه ما فرصت بهره‌مندی از خدمات سلامت‌روانی را ندارند، به این دلیل که مشکلات روانشناختی تنها با یکبار مراجعه به روان‌شناس یا مشاور حل و فصل نمی‌شود که بار اقتصادی زیادی را به خانواده تحمیل می‌کند؛ از سوی دیگر اگر …

ادامه مطلب