ادامه مطلب
تغذیه و نوشیدنی های مناسب برای تابستان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: باید مصرف آب با دفعات متناوب و حجم متعادل در شبانه روز انجام شود. منصور رضایی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مایعات مورد نیاز بدن از سه منبع تامین میشود اول مایعاتی هستند که حدود ۴۰ درصد نیاز روزانه بدن را تامین میکنند که شامل آب و چای و دوغ …