یک گزارش جدید می‌گوید برای زنان باردار بهتر است که نوشیدنی‌های کافئین دار را کم مصرف کنند. دکتر دیوید نلسون، تهیه کننده گزارشی جدید در مرکز پزشکی "ساوث وسترن" دانشگاه تگزاس هشدار داده است که محتوای کافئین موجود در نوشابه‌های انرژی زا بین ۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم در هر قوطی یا بطری است؛ در حالی که زنان باردار نباید بیش از ۲۰۰ میلی گرم در روز مصرف داشته باشند. …

ادامه مطلب

تب خونریزی‌دهنده کریمه کنگو مهم‌ترین و گسترده‌ترین بیماری ویروسی منتقل شونده از طریق کنه است. میزان مرگ و میر این بیماری می‌تواند قابل توجه باشد؛ به طوری که متوسط میزان کشندگی آن بین ۳۰ تا ۵۰ درصد تخمین زده شده است و برخی منابع حتی میزان آن را تا ۸۰ درصد در زمان طغیان‌ها نیز گزارش کرده‌اند. یکی از راه‌های انتقال بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو تماس با خون …

ادامه مطلب

عادت‌‌‌های اشتباه ما می‌‌‌تواند عاملی برای اختلال در خواب باشد. بعضی از ما برای خواب به یک بالش استاندارد، کمی خستگی و بستن چشم‌ها نیاز داریم تا راحت بخوابیم، اما عده‌ای دیگر حسرت گروه قبلی را می‌خورند، چون باید مدام با خودشان کلنجار بروند تا بخوابند. بی خوابی به دلایل مختلف مثل مصرف برخی داروها، بیماری‌های جسمی و روانی، کمبود برخی ویتامین ها، نگرانی و استرس، هیجان اتفاقات روز بعد …

ادامه مطلب

دبیرکل سازمان جهانی بهداشت، هشدار‌هایی را درباره ضرورت ماندن در خانه و مراقبت‌های مهم در ساعات اوج گرما منتشر کرد. تدروس ادهانوم قبریسوس دبیرکل سازمان جهانی بهداشت (WHO) در حساب کاربری خود در توئیتر، هشدار‌هایی را درباره ضرورت ماندن در خانه و مراقبت‌های مهم در ساعات اوج گرما منتشر کرد. وی از مردم خواست تا در ساعات اوج گرما تا حد امکان از بیرون رفتن از منزل و قرار گرفتن …

ادامه مطلب

متخصصان دریافته اند که آلزایمر فقط برای افراد مسن نیست؛ بلکه جوانان را نیز در ۳۰ سالگی تهدید می‌کند.   مشخص است که افراد مسن بیشتر مستعد ابتلا به بیماری آلزایمر هستند؛ اما برخی تحقیقات نشان داده اند که حدود ۳.۹ میلیون نفر در سراسر جهان بین ۳۰ تا ۶۴ سال از بیماری آلزایمر زودرس رنج می‌برند. نوعی از زوال عقل که در آن علائم قبل از ۶۵ سالگی ظاهر …

ادامه مطلب

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود ۸۵ درصد کمردردهای حاد و مزمن به دلیل نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می‌کنند. احمد موذن‌زاده ، رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: انجام ورزش در یک روال تدریجی و مرتب روزانه به صورت ایروبیک، همراه با گرم کردن مناسب و رعایت اصول و تمرینات ورزشی صحیح، می‌تواند از عارضه‌های کم تحرکی بکاهد. وی اظهار کرد: افرادی که کار پشت میز …

ادامه مطلب

سرپرست اداره کل انتقال خون استان تهران گفت: از ابتدای سال تا کنون ۲۲ هزار و ۸۸۰ نفر از اهداکنندگان برای اولین بار اقدام به اهدای خون کرده اند. سیدمنتظر شبر، سرپرست اداره کل انتقال خون استان تهران گفت: از ابتدای سال تا الان  ۲۲ هزار و ۸۸۰ نفر از اهداکنندگان برای اولین بار اقدام به اهدای خون کرده اند. همچنین در همین بازه زمانی ۶۰ هزار و ۹۴۵ نفر …

ادامه مطلب

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: اقشار کم درآمد و دهک‌های اول تا پنجم جامعه، خدمات رایگان دریافت می‌کنند. مهدی ناصحی گفت: در بحث بیمه از تمام ظرفیت‌ها استفاده می‌کنیم تا وظایف به درستی انجام شود، طعم شیرین بسیاری از اقدامات در بیمه سلامت از جمله اختصاص بیمه رایگان برای بیش از ۶ میلیون نفر در سال گذشته بار‌ها برای بیمه شدگان تکرار شد که به نوعی عدالت محوری …

ادامه مطلب

معاون آموزش و پژوهش سازمان اورژانس کشور گفت: از ظروف پلاستیکی روشن برای مایعات داغ نذری استفاده نکنید. حسن نوری ساری معاون آموزش و پژوهش سازمان اورژانس کشور گفت: کسانی که در ایام محرم و صفر غذای نذری توزیع می کنند باید بدانند که از ظروف پلاستیکی روشن برای مایعات داغ  نباید استفاده کنند. به گفته وی، اگر فردی علائم سرماخوردگی دارد باید مراسم عزاداری را به صورت مجازی و از …

ادامه مطلب

بسیاری از افراد در سرویس‌های بهداشتی خود از صابون جامد استفاده می‌کنند. میکروب‌ها می‌توانند مانند سایر چیز‌های اطراف ما روی صابون وجود داشته باشند؛ به گونه‌ای که مطالعه‌ای که در مجله Indian Journal of Dental Research منتشر شد نشان داد که یک تکه صابون حاوی دو تا پنج نوع مختلف میکروب است. علاوه بر این، مطالعه دیگری در مجله آمریکایی کنترل عفونت نشان داد که حدود ۶۲ درصد از صابون‌ها …

ادامه مطلب