افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟

افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟
ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا ؛ دستورالعمل‌های جدید انجمن بین‌المللی غدد درون‌ریز توصیه می‌کند که افراد ۷۵ ساله و بالاتر باید مصرف مکمل‌های ویتامین D را در نظر بگیرند. اما چرا ویتامین D برای افراد مسن بسیار مهم است؟ و چقدر باید مصرف کنند؟   جوانان …
ادامه مطلب

خبر بد درباره ایمنی بیمارستان‌های مادر تهران

خبر بد درباره ایمنی بیمارستان‌های مادر تهران
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیمارستان‌های تهران از نظر سازه‌ای و ایمنی با مشکلات جدی مواجه هستند که با کوچک‌ترین عارضه‌ای این سازه‌ها در هم فرو می‌ریزند.       به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از مهر ؛ علیرضا زالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه متأسفانه ۵ گسل بالقوه فعال در پایتخت وجود دارد که تمامی بیمارستان‌های مادر بر روی این گسل‌ها …
ادامه مطلب

مصرف چه مقدار دارچین برای لاغری مفید است ؟

مصرف چه مقدار دارچین برای لاغری مفید است ؟
دارچین روند تولید سلول های چربی در بدن را متوقف می کند. این گیاه گرمسیری خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. رویای لاغری با دارچین می توانید به واقعیت تبدیل کنید.      دارچین به عنوان بمب لاغری در سال ۲۰۲۴ معرفی شده است. این ادویه خوش عطر و طعم سرشار از ویتامین ها، املاح معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشد. خواص دارچین برای لاغری ثابت شده …
ادامه مطلب

چاقی با افسردگی چه ارتباطی دارد!

چاقی با افسردگی چه ارتباطی دارد!
غذا و خلق و خو به طور معمول با هم در ارتباط هستند. وقتی احساس ناراحتی می‌کنید ممکن است فکر کنید با خوردن یک بسته چیپس از این حس منفی خلاص می‌شوید یا اینکه آنقدر استرس داشته باشید که حتی نتوانید به خوردن فکر کنید.     طبیعی است که احساسات منفی، شما را وادار به پرخوری یا کم خوردن کنند اما اگر با افسردگی بالینی دست و پنجه نرم …
ادامه مطلب

شیوع یک بیماری جدید در ایران

شیوع یک بیماری جدید در ایران
سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تاکید کرد کشور ما اکنون کاملا مستعد است که بیماری تب دنگی فراگیر شود و به دیگر افراد نیز منتقل شود.     دکتر قباد مرادی، سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت درباره وضعیت تب دنگی در کشور گفت: موارد تب دنگی در کشور ما افزایش پیدا کرده و از سال ۱۳۹۵ تا پایان سال ۱۴۰۲، ۷۵ مورد بوده و …
ادامه مطلب

سازمان جهانی بهداشت: تقریباً هیچ خدمات بهداشتی در شمال غزه ارائه نمی‌شود

سازمان جهانی بهداشت: تقریباً هیچ خدمات بهداشتی در شمال غزه ارائه نمی‌شود
دبیرکل سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: تقریباً هیچ خدمات بهداشتی و درمانی در شمال نوار غزه ارائه نمی‌شود چرا که اسرائیل همچنان از ورود گروه‌های امدادی به این منطقه جلوگیری می‌کند.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از برنا ؛ تدروس گبریسوس دبیرکل سازمان جهانی بهداشت در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: اسرائیل از ورود دو هیات وابسته به سازمان جهانی بهداشت به مناطق شمالی نوار غزه جلوگیری کرده است. این …
ادامه مطلب

چطور سرما نخوریم؟

چطور سرما نخوریم؟
در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی باید پیشانی، نواحی حلق و گلو، کمر و پا پوشانده شود. در هوای سرد هم فرزندانتان را بدون کلاه و جوراب به مدرسه نفرستید.     استاد طب ایرانی و رییس دانشگاه علوم پزشکی بابل، توصیه‌های طب ایرانی در پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز را تشریح کرد. به گزارش پایگاه خبری وزارت بهداشت، دکتر سیدعلی مظفرپور، با توجه به فرارسیدن فصل پاییز و خنک …
ادامه مطلب

بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین

بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن چه زمانی است؟ بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی هستند تا به وزن ایده‌آل خود برسند و در این مسیر، مولتی ویتامین‌ها می‌توانند نقش مهمی ایفا کنند.     مولتی ویتامین‌ها تنها برای پر کردن کمبودهای ویتامینی بدن مفید نیستند، بلکه می‌توانند به بهبود اشتها و افزایش وزن کمک کنند. اما نکته مهمی که باید به آن توجه کرد، زمان‌بندی صحیح مصرف …
ادامه مطلب

بدن شما در این دو سن یکباره پیرتر می‌شود

بدن شما در این دو سن یکباره پیرتر می‌شود
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که پیری تنها به صورت تدریجی رخ نمی‌دهد بلکه در سنین مشخصی با تغییرات ناگهانی همراه است.     به گزارش پایگاه خبری تجریش ؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پیری تنها به صورت تدریجی رخ نمی‌دهد بلکه در سنین مشخصی مانند ۴۴ و ۶۰ سالگی با تغییرات ناگهانی همراه است. این تغییرات می‌تواند تأثیر مهمی بر سلامت کلی فرد داشته باشد و به توسعه روش‌های پیشگیرانه جدید برای …
ادامه مطلب

۳ یافته جدید و مهم درباره مغز انسان

۳ یافته جدید و مهم درباره مغز انسان
محققان از طریق آزمایش روی موش‌ها نشان دادند که یک مسیر موازی در مغز برای پردازش بینایی درگیر است، این موضوع در سیستم بینایی مغز نقش برجسته‌ای دارد و راه‌های بالقوه جدیدی را برای درمان اختلالات بینایی پیشنهاد می‌کند.     علی سلیمی: علوم اعصاب علم نسبتا جدیدی است که بر فهم نسبت به انسان بسیار تاثیرگذار بوده است. این علم به دنبال پاسخ به پرسش‌هایی مانند زیر است: مغز …
ادامه مطلب

پایگاه خبری تجریش آنلاین​​​​​​​