گفته می‌شود که میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، دو عاملی که می‌توانند بر عملکرد کلیه تأثیر منفی بگذارند کمک می‌کنند.       به گزارش پایگاه خبری تجریش ؛ گفته می‌شود که میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، دو عاملی که می‌توانند بر عملکرد کلیه تأثیر منفی بگذارند کمک …

ادامه مطلب

میوه‌ های خشک هم با وجود داشتن قند و کالری بیشتر، همچنان سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های مورد‌نیاز بدن‌اند.     ترکیب میوه با سایر مواد مغذی، مانند پروتئین و چربی‌های سالم، می‌تواند به تثبیت سطح قند خون کمک کند و احساس سیری طولانی‌مدت به‌وجود آورد. به گزارش ایندیپندنت، میوه‌ها منبع خوبی از ویتامین‌های ضروری، مواد معدنی، فیبر، آب و آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌روند، با این حال …

ادامه مطلب

سیب، گواوا، میوه به، آلو، پرتقال، سایر مرکبات و گلابی به طور طبیعی حاوی مقادیر زیادی پکتین هستند، در حالی که میوه های نرم مانند گیلاس و توت فرنگی حاوی مقادیر کمی هستند.     پکتین یکی از فیبر های محلول است که فواید زیادی برای مصرف کننده دارد. اگر تا به حال نام پکتین را روی برچسب مواد تشکیل دهنده مشاهده کرده اید، ممکن است از خود پرسیده باشید …

ادامه مطلب

امروز هر لیر ترکیه ۲۰۷۵ تومان است و از این رو، یک مثلا یک کیلو توت فرنگی که ۴۹.۹۵ لیر قیمت خورده، معادل ۱۰۳ هزار و ۶۴۶ تومان است و سیب زمینی حدود ۵۶ هزار تومان.     بسیاری از ایرانیان دوست دارند بدانند قیمت ها در ترکیه و به ویژه شهر استانبول چقدر است. برای پاسخ به این سوال به یکی از شعبه های فروشگاه زنجیره ای هپی سنتر …

ادامه مطلب

رئیس اتحادیه بارفروشان قیمت انواع میوه و صیفی در بازار را اعلام کرد و گفت: براساس نرخ‌های اعلامی و فاکتور رسمی، مغازه داران باید ۳۰ تا ۳۵ درصد سود روی اقلام میوه و صیفی لحاظ عرضه کنند. آقای مصطفی دارایی نژاد گفت: با توجه به فراوانی عرضه نسبت به تقاضا، قیمت انواع میوه و صیفی نسبت به هفته قبل ۱۵ درصد کاهش یافته است که با افزایش ۲ برابری عرضه پیش …

ادامه مطلب

سیب درختی منبع غنی پکتین است و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است.     منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی و دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می‌توان …

ادامه مطلب

دارایی نژاد گفت: با توجه به فراوانی عرضه نسبت به تقاضا، بازار میوه و صیفی نسبت به هفته قبل تغییری نداشته است. آقای مصطفی دارایی نژاد از ثبات قیمت و صیفی خبر داد و گفت: با توجه به فراوانی عرضه نسبت به تقاضا، قیمت نسبت به هفته گذشته هیچ گونه تغییری نداشته است. او قیمت هر کیلو سیب درختی را ۲۰ تا ۳۵ هزار تومان اعلام کرد و افزود: نرخ …

ادامه مطلب