مواد زیادی وجود دارند که می‌توانید به قهوه‌ خود اضافه کنید تا دم‌نوش صبحگاهیتان را سالم‌تر کنید. کارشناسان تغذیه درباره بسیاری از افزودنی‌های رایج مانند شکر، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و خامه‌های با قند بالا هشدار می‌دهند؛ به‌ویژه اگر به دنبال کاهش وزن هستید. با این حال، چند ماده وجود دارند که می‌توانند با افزایش متابولیسم به کاهش وزن شما کمک کنند. دارچین اگر به شیرینی ها تمایل کمی دارید، نیاز نیست …

ادامه مطلب

 لیونل مسی و سرخیو بوسکتس به صورت رسمی به عنوان بازیکن‌های جدید اینترمیامی آمریکا به هواداران معرفی شدند.     بامداد امروز ورزشگاه DRV PNK شهر میامی آمریکا میزبان یکی از مهم‌ترین اتفاقات تاریخ لیگ MLS این کشور بود.   پس از مراسمی ویژه و برنامه‌هایی که باشگاه اینترمیامی تدارک دیده بود که البته به دلیل شرایط جوی با تأخیر آغاز شد، لیونل مسی فوق‌ستاره آرژانتینی پیشین بارسلونا و پاری‌سن‌ژرمن …

ادامه مطلب

نامزد جمهوریخواه انتخابات آمریکا با این ادعا که می‌تواند در ۲۴ ساعت درگیری در اوکراین را پایان دهد، طرحی ارائه کرد. «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور پیشین و نامزد جمهوریخواهان در انتخابات آتی آمریکا، مدعی شده است که در ۲۴ ساعت می‌تواند درگیری میان روسیه و اوکراین را پایان دهد و برای این ادعای خود طرحی هم ارائه کرده است. ترامپ مدعیست که نفوذ کافی بر روسای جمهوری روسیه و اوکراین را …

ادامه مطلب

امروز ساعت ۱۰ و ۸ دقیقه شاخص کل بورس با ریزش ۳۹ هزار و ۴۲۱ واحدی در تراز یک میلیون و ۹۸۱ هزار و ۸۷۶ واحدی ایستاد. امروز دوشنبه (۲۶ تیر) در ابتدای بازار شاخص کل بورس با اُفت ۲ هزار و ۹۲۵ واحدی در ارتفاع ۲ میلیون و ۱۸ هزار و ۳۷۲ واحدی قرار گرفت. در ادامه شاخص کل با افت ۲۹ هزار و ۲۷۰ واحدی، به عدد یک …

ادامه مطلب

رئیس جمهور روسیه از استقلال نداشتن کشور‌های اروپایی و آمادگی آن‌ها برای اجرای کورکورانه دستورات آمریکا انتقاد کرد.  ولادیمیر پوتین در سخنانی از استقلال نداشتن کشور‌های اروپایی و آمادگی آن‌ها برای اجرای کورکورانه دستورات آمریکا انتقاد کرد.  به گزارش شبکه تلویزیونی روسیا الیوم،  رئیس جمهور روسیه در این خصوص گفت: اگر به کشور‌های اروپایی گفته شود تصمیم گرفته ایم همه شما را دار بزنیم، به پایین نگاه می‌کنند و تلاش …

ادامه مطلب

  ای ایران : سنگ هایت لعل است شن هایت مرجان     از دکتر سید جلال ابراهیمی مدیر مرکز پژوهش و تحقیقات ایران و ترکیه   ایران از جمله کشورهایی است که انواع سنگ های قیمتی و ارزشمند در نقاط مختلف آن یافت میشود تا جایی که بعضی از سنگ هایی که در ایران بهره برداری میشوند ، شهرت جهانی دارند و بسیاری از افراد در سراسر جهان به …

ادامه مطلب

دزدان حرفه‌ای که اعضای یک باند بودند و با شگرد‌های مختلفی اقدام به گوشی قاپی می‌کردند، توسط پلیس دستگیر شدند.  روز گذشته فیلمی از دستگیری سریع موتورسوار گوشی قاپ توسط افسران نامحسوس پلیس در فضای مجازی دست به دست شد که در آن چند تن از نیرو‌های انتظامی و در یک عملیات متهورانه پلیسی، گوشی قاپ را ۱۵ ثانیه بعد از ارتکاب جرم به دام انداختند و در ریشه یابی …

ادامه مطلب

رئیس ستاد کل نیرو‌های مسلح کشور اعلام کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهد امنیت کامل در مرز‌های استان آذربایجان شرقی با کشور‌های همسایه برقرار است. سرلشکر محمد باقری رئیس ستاد کل نیرو‌های مسلح کشور در بدو ورود به شهر تبریز، هدف از سفرخود به آذربایجان شرقی را بررسی و رصد واحد‌های مختلف نیرو‌های مسلح مستقر در استان و میزان آمادگی آن‌ها اعلام کرد و گفت: تیم‌های مختلف همراه از نزدیک وضعیت یگان‌های نظامی استان را …

ادامه مطلب

بازیکن سابق پرسپولیس اقدامی عجیب در رابطه با یک هوادار پرسپولیس انجام داد. محمد احمدزاده کاپیتان تیم ملی فوتبال ساحلی، چند روز پیش با انتشار یک استوری روایت عجیبی از عیسی آل‌کثیر مطرح کرد. ماجرا از این قرار است که این بازیکن سابق پرسپولیس پس از پایان دربی صد، پیراهن خود را به سمت هواداران پرتاب کرد و یکی از آن‌ها خوش‌شانس بود و توانست پیراهن عیسی را بگیرد و …

ادامه مطلب

وزیر راه و شهرسازی ‌در جلسه ستاد هماهنگی سفرهای اربعین بر ضرورت افزایش تعداد قطارها، پروازها و اتوبوس با هدف افزایش ظرفیت جابجایی زائران اربعین تاکید کرد. مهرداد بذرپاش در جلسه ستاد هماهنگی سفرهای اربعین که در ساختمان دادمان وزارت راه و شهرسازی برگزار شد، ضمن بررسی گزارش عملکرد سال گذشته سازمان‌های تابعه وزارت راه و شهرسازی در ایام اربعین و برنامه‌ریزی‌ها و اقدامات انجام شده برای امسال، بر رفع …

ادامه مطلب