با خواندن مطلب ارائه شده یاد بگیرید چگونه می‌توانید چربی‌های اضافی بدنتان را با این عادت‌های ساده آب کنید. هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می‌کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذا‌های سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا …

ادامه مطلب

بنابر اعلام سازمان بورس، در حال حاضر پرداخت سود سهام عدالت یا واریز اضافه سود این سهام انجام نمی‌شود و پیامک حاوی لینک دریافت سود سهام عدالت کلاهبرداری است. تقریبا در چند ماه اخیر صفحه اقتصادی هر رسانه‌ای را که باز کنید یا اگر دوری در فضای مجازی بزنید حداقل یک مطلب با عنوان فریب پیامک جعلی سهام عدالت را نخورید به چشمتان خواهد خورد؛ هشدار‌هایی که البته در برخی …

ادامه مطلب

دیدگاه‌های گوناگونی درباره اینکه تضاد‌ها باعث جذب شدن زوج‌ها به هم می‌شوند یا شباهت‌ها ابراز شده و یک تصور رایج درباره روابط عاطفی این است که به اصطلاح «اضداد جذب هم می‌شوند». کلیشه رمانتیک رایج «اضداد یکدیگر را جذب می‌کنند» بر این اساس است که افراد دارای شخصیت‌ها و علایق مکمل، تمایل به جذب شدن به یکدیگر دارند. تفاوت‌ها می‌توانند هیجان ایجاد کنند و باعث رشد زوج‌ها از طریق در …

ادامه مطلب

فرمانده سابق سنتکام در اظهاراتی به قدرت موشکی ایران اشاره و اذعان کرد توانایی موشکی تهران را نسبت به همسایگانش در جایگاه بالاتری قرار داده است. فرانک مک کنزی ژنرال بازنشسته ارتش آمریکا و فرمانده سابق ستاد فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا در خاورمیانه و آفریقا (سنتکام) در اظهاراتی به قدرت موشکی ایران اشاره کرد و گفت: توانایی موشکی تهران را نسبت به همسایگانش در جایگاه بالاتری قرار داده است.  ژنرال …

ادامه مطلب

یکی از عمده‌ترین چالش‌های دولت‌ها برای به سرانجام رساندن طرح‌های انبوه سازی مسکن در کشور، اشتباه محاسباتی در قیمت تمام شده آپارتمان‌ها است. این مشکل که ریشه در تورم مزمن در اقتصاد کشور دارد موجب شده تا با فرسایشی شدن پروژه‌ها بسیاری از متقاضیان نتوانند مبالغ تعیین شده را به موقع پرداخت کنند. این مشکلات را در طرح نهضت ملی مسکن دولت سیزدهم هم شاهد هستیم. حالا در شرایطی که …

ادامه مطلب

سران گروه ۲۰ پیش از حرکت به سمت راج‌گات، کفش‌های خود را به نشانه احترام درآورند و تعدادی پابرهنه، برخی با جوراب و تعدادی هم مانند بایدن دمپایی نمدی به پا کردند. میزبان آنها، نارندرا مودی، نخست وزیر هند، در بدو ورودِ رهبران با تک تک آن‌ها به طور جداگانه دیدار کرد. آقای مودی در حالی که مقابل تصویری از «آشرام سابارماتی»، خلوتگاه معنویِ گاندی ایستاده بود، پس از سلام …

ادامه مطلب

کمال تبریزی کارگردان فیلم سینمایی «مارمولک» در یک گفتگوی اینترنتی به بیان خاطره‌ای از اکران این فیلم برای اعضای وقت شورای عالی امنیت ملی پرداخت. تبریزی در یک گفتگوی اینترنتی می‌گوید: برخلاف واکنش مثبت خانواده اعضای شورای عالی امنیت ملی، حسن روحانی رئیس‌جمهور سابق و دبیر وقت شورا به او می‌گوید که فیلم مارمولک باید توقیف شده و سازندگان آن هم محاکمه شوند! فیلم کمدی-درام «مارمولک» (تولید ۱۳۸۲) که نگاه …

ادامه مطلب

گذاشتن نام خوب روی فرزندان از حقوقی است که بر گردن والدین است. اما گاهی فرزندان در بزرگسالی از نامی که والدین برای آنها انتخاب کرده‌اند رضایت ندارند. در این مواقع ثبت احوال پیش راه شهروندان راهی قانونی قرار داده است. اگر قصد تعویض نام یا نام‌خانوادگی دارید و از شرایط آن آگاه نیستید، مطلب پیش رو بخوانید. چه نام‌هایی قابل تغییر هستند؟ اگرچه اجازه تغییر نام در قانون داده …

ادامه مطلب

رئیس موساد در ادامه لفاظی‌های پوچ خود، تهدید‌هایی علیه سران ایران از جمله هدف قرار دادن آن‌ها در قلب تهران را مطرح کرد. برای نخستین بار شبکه ۱۴ تلویزیون اسرائیل (ارگان تلویزیونی حزب لیکود و نتانیاهو) با عنوان «چه کسی در تهران هدف ترور است؟» از فهرست «دیوید بارنیه» به منظور ترور مقامات ارشد ایران رونمایی کرده است. دیوید بارنیه، رئیس سازمان جاسوسی رژیم صهیونیستی (موساد) ادعا کرد که موساد، …

ادامه مطلب

حکیم گفت: باکو سیاست تکیه به سایر قدرت‌های فرامنطقه‌ای را پیشه کرده و وارد بازی شده‌ که کشور‌های غربی و صهیونیست‌ها برایش تعریف کرده‌اند.   حمید حکیم کارشناس مسائل اوراسیا در گفت‌وگو با شبکه خبر در ارتباط با وضعیت کنونی قفقاز جنوبی گفت: وضعیت موجود بین جمهوری آذربایجان و ارمنستان ماحصل مواردی مانند ورود بازیگران منطقه‌ای به موضوعات و زیاده خواهی دولت باکو و بعضی از کشورهای خارج از منطقه …

ادامه مطلب