اهدای خون در ایران کاملا ایمن و داوطلبانه است و این کار توسط مردم خیر انجام می شود. خون و فرآورده های خونی با تمام پبشرفت علم پزشکی هنوز جایگزینی ندارند و نیاز به خون در بیماران همیشگی و  دائمی است. اهدای خون در ایران کاملا ایمن است و افراد پس از انجام معاینات لازم به اتاق خونگیری هدایت می شوند. اهدای خون در کشور ما کاملا داوطلبانه و توسط …

ادامه مطلب

رژیم‌های ورزشکاری که در بسیاری از باشگاه‌های ورزشی و آرایشگاه‌های زنانه تجویز می‌شود رژیم‌های تک بعدی است که به صورت کپی برای همه استفاده می‌شود.     رسیدن به وزن ایده‌آل و برخورداری از تناسب اندام موضوعی است که خیلی از افراد جامعه به دنبال آن هستند. آمارها نشان می‌دهد که حدود دو سوم یا همان ۶۰ درصد از افراد جامعه مبتلا به چاقی یا اضافه وزن هستند. بنا بر …

ادامه مطلب

یک گزارش جدید می‌گوید برای زنان باردار بهتر است که نوشیدنی‌های کافئین دار را کم مصرف کنند. دکتر دیوید نلسون، تهیه کننده گزارشی جدید در مرکز پزشکی "ساوث وسترن" دانشگاه تگزاس هشدار داده است که محتوای کافئین موجود در نوشابه‌های انرژی زا بین ۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم در هر قوطی یا بطری است؛ در حالی که زنان باردار نباید بیش از ۲۰۰ میلی گرم در روز مصرف داشته باشند. …

ادامه مطلب

تب خونریزی‌دهنده کریمه کنگو مهم‌ترین و گسترده‌ترین بیماری ویروسی منتقل شونده از طریق کنه است. میزان مرگ و میر این بیماری می‌تواند قابل توجه باشد؛ به طوری که متوسط میزان کشندگی آن بین ۳۰ تا ۵۰ درصد تخمین زده شده است و برخی منابع حتی میزان آن را تا ۸۰ درصد در زمان طغیان‌ها نیز گزارش کرده‌اند. یکی از راه‌های انتقال بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو تماس با خون …

ادامه مطلب

عادت‌‌‌های اشتباه ما می‌‌‌تواند عاملی برای اختلال در خواب باشد. بعضی از ما برای خواب به یک بالش استاندارد، کمی خستگی و بستن چشم‌ها نیاز داریم تا راحت بخوابیم، اما عده‌ای دیگر حسرت گروه قبلی را می‌خورند، چون باید مدام با خودشان کلنجار بروند تا بخوابند. بی خوابی به دلایل مختلف مثل مصرف برخی داروها، بیماری‌های جسمی و روانی، کمبود برخی ویتامین ها، نگرانی و استرس، هیجان اتفاقات روز بعد …

ادامه مطلب

دبیرکل سازمان جهانی بهداشت، هشدار‌هایی را درباره ضرورت ماندن در خانه و مراقبت‌های مهم در ساعات اوج گرما منتشر کرد. تدروس ادهانوم قبریسوس دبیرکل سازمان جهانی بهداشت (WHO) در حساب کاربری خود در توئیتر، هشدار‌هایی را درباره ضرورت ماندن در خانه و مراقبت‌های مهم در ساعات اوج گرما منتشر کرد. وی از مردم خواست تا در ساعات اوج گرما تا حد امکان از بیرون رفتن از منزل و قرار گرفتن …

ادامه مطلب

متخصصان دریافته اند که آلزایمر فقط برای افراد مسن نیست؛ بلکه جوانان را نیز در ۳۰ سالگی تهدید می‌کند.   مشخص است که افراد مسن بیشتر مستعد ابتلا به بیماری آلزایمر هستند؛ اما برخی تحقیقات نشان داده اند که حدود ۳.۹ میلیون نفر در سراسر جهان بین ۳۰ تا ۶۴ سال از بیماری آلزایمر زودرس رنج می‌برند. نوعی از زوال عقل که در آن علائم قبل از ۶۵ سالگی ظاهر …

ادامه مطلب

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود ۸۵ درصد کمردردهای حاد و مزمن به دلیل نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می‌کنند. احمد موذن‌زاده ، رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: انجام ورزش در یک روال تدریجی و مرتب روزانه به صورت ایروبیک، همراه با گرم کردن مناسب و رعایت اصول و تمرینات ورزشی صحیح، می‌تواند از عارضه‌های کم تحرکی بکاهد. وی اظهار کرد: افرادی که کار پشت میز …

ادامه مطلب

سرپرست اداره کل انتقال خون استان تهران گفت: از ابتدای سال تا کنون ۲۲ هزار و ۸۸۰ نفر از اهداکنندگان برای اولین بار اقدام به اهدای خون کرده اند. سیدمنتظر شبر، سرپرست اداره کل انتقال خون استان تهران گفت: از ابتدای سال تا الان  ۲۲ هزار و ۸۸۰ نفر از اهداکنندگان برای اولین بار اقدام به اهدای خون کرده اند. همچنین در همین بازه زمانی ۶۰ هزار و ۹۴۵ نفر …

ادامه مطلب

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: اقشار کم درآمد و دهک‌های اول تا پنجم جامعه، خدمات رایگان دریافت می‌کنند. مهدی ناصحی گفت: در بحث بیمه از تمام ظرفیت‌ها استفاده می‌کنیم تا وظایف به درستی انجام شود، طعم شیرین بسیاری از اقدامات در بیمه سلامت از جمله اختصاص بیمه رایگان برای بیش از ۶ میلیون نفر در سال گذشته بار‌ها برای بیمه شدگان تکرار شد که به نوعی عدالت محوری …

ادامه مطلب