ادامه مطلب
«نوشتن درمانی»، روشی برای رهایی از خشم و اضطراب
در «نوشتن درمانی»، نوشتن آزاد میتواند جنبه درمانی داشته باشد چرا که در این روش درمانی، نوشتن نوعی فکر کردن به حساب میآید و از همین رو مستلزم بند، دستور زبان، مقدمه، بدنه و پایان و رابطه عقلایی معنادار بین جملات نیست. اگرچه «نوشتن» راه حل آشنایی است که اغلب روانشناسان برای رهایی از خشم و اضطراب پیشنهاد میکنند، اما عموم مردم به نوع نوشتن و ارتباط نگارش …