متخصصان معتقدند که در اولویت قرار دادن غذاهای با شاخص گلیسمی پایین مانند غلات کامل، ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل را کاهش دهد.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از  ایسنا ؛ بر پایه نتایج یک مطالعه بزرگ مبتنی بر جمعیت، مقدار و نوع کربوهیدراتی که افراد مصرف می‌کنند، ممکن است تأثیر قابل‌توجهی بر خطر ابتلا به زوال عقل داشته باشد. یافته‌های این مطالعه …

ادامه مطلب

استفاده از سمعک ممکن است به سالمندان کمک کند از زوال عقل پیشگیری کنند؛ چراکه طی مطالعه‌ای، سالمندانی که از سمعک استفاده می‌کردند، ۳۳ درصد کمتر در معرض زوال عقل قرار داشتند.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا : بر اساس مطالعه‌ای که در مجله Neurology منتشر شد، سالمندانی که سمعک تجویز شده داشتند، نسبت به کسانی که از سمعک استفاده نمی‌کردند، خطر ابتلا به زوال عقلشان ۳۳ درصد کمتر …

ادامه مطلب

یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که یک ورزش ساده مغز، خطر ابتلا به زوال عقل را ۲۵ درصد کاهش می‌دهد.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا : یک مطالعه جدید اعلام کرده است که یک تمرین ساده مغز می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد، ۲۵ درصد کاهش دهد، اما محققان در تفسیر نتایج آن احتیاط می‌کنند. بازی‌ها و برنامه‌های آموزش مغز زیادی وجود دارند که ادعا …

ادامه مطلب

متخصصان مغز و اعصاب مشکلاتی را در توانایی مغز برای پاکسازی سموم کشف کرده‌اند و به باور آن‌ها این یافته می‌تواند توجیه کند که چرا دو فاکتورِ «خواب بی‌کیفیت» و «فشار خون بالا»، خطر زوال عقل را افزایش می‌دهند.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا : در یک مغز سالم، سیستم «گلیمفاتیک»، سموم و مواد زائد را پاکسازی می‌کند. این سیستم، مایع مغزی - نخاعی (یا CSF، مایع شفافی که مغز …

ادامه مطلب

مطالعات مختلف نشان داده‌اند که رعایت یک رژیم غذایی خاص، مزایای عالی برای مغز دارد.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا ؛ کارشناسان تغذیه می‌گویند کلید داشتن مغزی سالم و فعال در سنین بالاتر، بستگی دارد به نوع مواد غذایی که در بشقاب خود می‌گذارید. با بالا رفتن سن، مغز ما نیز همراه با ما پیر می‌شود. این فرایند از دهه‌های ۳۰ و ۴۰ زندگی آغاز می‌شود و بخش‌هایی …

ادامه مطلب

اگرچه کلسترول در دنیای سلامتی اغلب بدنام است اما برای مغز، نقشی حیاتی دارد و بیشترین میزان کلسترول بدن در مغز یافت می‌شود.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از شرکت ایسنا ؛ کلسترول بخشی از غشای سلولی مغز را تشکیل می‌دهد که به‌ویژه برای سلول‌های عصبی و توانایی آن‌ها در برقراری ارتباط و انتقال پیام، حیاتی است. تازه‌ترین آزمایش‌ها نشان می‌دهد یکی از رازهای آلزایمر در «کلسترول مغز» پنهان است و وقتی این چربی حیاتی …

ادامه مطلب

آیا این مطلب را در حالی می‌خوانید که روی مبل نشسته‌اید؟ پس شاید پس از خواندن آن دلتان بخواهد که بایستید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نشستن بیش از حد، صرف نظر از عادات ورزشی شما، می‌تواند به مغز شما آسیب برساند.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا ؛ مطالعه‌ای که هفت سال زمان برده است، نشان می‌دهد افراد مسنی که ساعات بیشتری را صرف نشستن می‌کنند، حتی آن …

ادامه مطلب

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد تحلیل مغزی در آلزایمر برای هر فرد متفاوت است و این یافته می‌تواند به توسعه درمان‌های دقیق‌تر منجر شود.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از برنا ؛ مطالعه‌ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه UCL و دانشگاه رادبود در هلند انجام شده و در مجله Alzheimer’s & Dementia منتشر شده است، نشان می‌دهد که کوچک شدن مغز در افراد مبتلا به آلزایمر الگوی مشخص و یکسانی …

ادامه مطلب

با افزایش سن، حفظ سلامت شناختی و حافظه مهم می‌شود؛ زیرا با افزایش سن سلول‌های مغز تمایل به کوچک شدن دارند. اما جالب است بدانید غذایی که می‌خورید، می‌تواند سرنوشت سلامت جسمی و روانی شما را مشخص کند.     در نتیجه مطالعات، مشاهده شده است که غذا‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند نقش مهمی در محافظت از مغز داشته باشند و از زوال شناختی (زوال عقل) مرتبط با افزایش …

ادامه مطلب

داروها میتوانند عوارض جانبی بسیاری داشته باشند مثل فراموشی و کاهش حافظه که مشکلات زیادی به‌ همراه دارند و همچنین باعث اختلال در انجام کارهایتان خواهند شد.     دارو ها می توانند طیف گسترده ای از عوارض جانبی را ایجاد کنند که برخی از آن ها ناخوشایند و برخی دیگر کاملاً خطرناک هستند. یکی از این عوارض جانبی خطرناک که اغلب هم نادیده گرفته می شود، فراموشی و افت …

ادامه مطلب