ادامه مطلب
قسمت‌هایی در بدن که چربی آن با سرعت بیشتری آب می‌شود
هدف عمده افرادی که اقدام به رژیم گرفتن می‌کنند در واقع کاهش چربی موضعی است، اما کمتر کسی در این کار موفق می‌شود. قبل از پرداختن به بخش‌های خاص بدن که چربی آن زودتر آب می‌شود، مهم است که تفاوت بین کاهش چربی و کاهش وزن را درک کنیم. کاهش وزن به کاهش وزن کل بدن اشاره دارد که علاوه بر از دست دادن چربی می‌تواند شامل از دست دادن …
