ادامه مطلب
خواب ناکافی تا چه حد بر بدن تاثیر منفی میگذارد؟
یافتههای یک مطالعه نشان داده است، نداشتن خواب کافی میتواند خطر گرفتگی عروق پا را تقریبا دو برابر کند. به نقل از اس اف، نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کم خوابی در شب میتواند خطر گرفتگی عروق پا را تقریبا دو برابر کند. دانشمندان مؤسسه کارولینسکا میگویند خواب کمتر از ۵ ساعت با افزایش ۷۴ درصدی خطر ابتلا به بیماری شریان محیطی (PAD) در مقایسه با ۷ تا ۸ …


















