قهوه علاوه بر تاثیری که بر افزایش هوشیاری دارد، به‌عنوان محرک موثر برای ورزشکاران نیز شناخته می‌شود. به همین‌دلیل قهوه می‌تواند جایگزین خوب و ارزان‌تری نسبت به مکمل‌های حاوی کافئین باشد. مطالعات بسیاری نشان می‌دهد کافئین خستگی تمرینات ورزشی را به تاخیر می‌اندازد و قدرت و توان عضلانی را بهبود می‌بخشد.     قهوه، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به‌خاطر کافئین بالا شهرت دارد. بسیاری از افراد پس …

ادامه مطلب

رئیس جمهور ترکیه تعداد کشته های حمله تروریستی به تاسیسات “کاهرامان کازان” متعلق به شرکت سهامی صنایع هوا فضای ترکیه در آنکارا را چهار نفر اعلام کرد.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا ؛ رجب طیب اردوغان که برای شرکت در اجلاس بریکس در کازان روسیه به سر می برد، در ابتدای دیدار با لادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه ، ضمن محکوم کردن این حمله، از کشته شدن …

ادامه مطلب

عضویت جمهوری اسلامی ایران در سازمان‌های منطقه‌ای از جمله «شانگهای» موجب تقویت زیرساخت‌های بین‌المللی اقتصادی و امنیتی کشورمان شده و فرصت‌های تجاری سودآوری را برای ما رقم زده است، به‌طوری که عضویت دائم ایران در «سازمان همکاری شانگهای» موجب تجارت ۳۰ میلیارد دلاری با اعضای این سازمان شده و حضور ایران در کریدورهای مهم منطقه‌ای را برقرار کرده است.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از ایسنا ؛ سازمان همکاری‌ …

ادامه مطلب

سیر افزایشی قیمت ارز نیما درحالی همچنان ادامه دارد که امروز دلار نیما به کانال ۴۹هزار تومان نزدیک شده است؛ عزم دولت و مخصوصاً وزارت اقتصاد بر افزایش ارز نیمایی است.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از تسنیم ؛ همزمان با ادامه روند افزایشی قیمت ارز نیما، امروز نرخ دلار نیما در آستانه ورود به کانال جدید قرار گرفت. در معاملات امروز (چهارشنبه 2 آبان 1403) مرکز مبادله ارز و طلای …

ادامه مطلب

سامانه یکپارچه خودروهای وارداتی از امروز (چهارشنبه) به مدت شش روز و تا پایان روز دوشنبه (هفتم آبان ماه) جهت ثبت‌نام متقاضیانی که حساب خود را تا روز شنبه (پنج آبان ماه) به نام خودروهای وارداتی وکالتی و وجه مورد نظر را در آن مسدود می‌کنند، فعال خواهد بود و متقاضیان امکان انتخاب پنج اولویت از بین ۲۰ خودرو عرضه شده در این دور را خواهند داشت. به اعتقاد مدیر …

ادامه مطلب

کمیسیون در ماه دسامبر تشکیل جلسه می‌دهد و بدون اطلاع از نرخ تورم سالانه که در ۳ ژانویه اعلام می‌شود، تصمیم‌گیری خواهد کرد و بنابراین، پیش‌بینی‌ها و انتظارات مربوط به تورم اهمیت ویژه‌ای خواهد داشت.     با نزدیک شدن به زمان برگزاری کمیسیون تعیین حداقل دستمزد، سؤال میلیون‌ها کارمند و کارفرما این است که حداقل دستمزد در سال ۲۰۲۵ چقدر خواهد بود؟ به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از سی …

ادامه مطلب

حکم اعدام چهار متهم اصلی پرونده مسمومیت‌های ناشی از مصرف مشروبات الکلی در استان البرز در ندامتگاه مرکزی کرج اجرا شد. احکام اجرا شده مربوط به پرونده تهیه و توزیع گسترده مشروبات الکلی در ۲۶ خرداد سال ۱۴۰۲ در کرج است که منجر به فوت ۱۷ نفر و همچنین مسمومیت و آسیب متعدد جسمانی ۱۹۱ نفر شده بود.     به گزارش پایگاه خبری تجریش ؛ طبق اعلام مرکز رسانه قوه قضاییه، …

ادامه مطلب

معاون امور عتبات عالیات سازمان حج و زیارت درباره علت و میزان افزایش سفرهای عتبات عالیات توضیحاتی بیان کرد.     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از تسنیم ؛ حمیدرضا محمدی  درباره علت افزایش نرخ سفرهای عتبات عالیات اظهار کرد: علت افزایش هزینه سفرهای عتبات عالیات افزایش نرخ ارز است، با توجه به تعیین نرخ ارز از سوی مرکز مبادله و افزایش میزان نرخ در این مرکز، هزینه سفرها نیز افزایش یافته است.  وی با بیان اینکه نرخ …

ادامه مطلب

درباره اختلالات خواب و مشکلات دیر خوابی زیاد صحبت شده اما کمتر به راه حل‌ها برای مشکل کم خوابی یا به اصطلاح جبران بدهی خواب پرداخته شده است. بدهی خواب اصطلاحی است که آن را برای بیان کمبود خواب به کار می‌برند، بدهی خواب در واقع تفاوت بین میزان خواب مورد نیاز و میزان واقعی خواب یک فرد است.     آرش نهاوندی: وقتی کمتر از مقدار نیاز بدن‌تان می …

ادامه مطلب

ریاست کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال به خوبی روی رشوه ۵ میلیاردی علیرضا بیرانوند که از زبان خودش جاری شد و به این موضوع اعتراف کرد، ماله‌کشی کرده و انگار همه قفل‌ها در فدراسیون مهدی تاج باز شده است.       صحبت‌های ابوالفضل حسن‌زاده، رئیس کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال دیگر صدای همه را درآورده است اما در عین ناباوری گویا هنوز برخی امید دارند تا مهدی تاج ورودی جدی به …

ادامه مطلب